Olier

Omega 9 fedtsyrer er ligesom Omega 3 og Omega 6 en umættet fedtsyre. Forskellen fra  Omega 3 og Omega 6 til Omega 9 er, at Omega 9 er en enkelt-umættede fedtsyrer. Disse er rigtige gode for kredsløbet og for kolesterolbalancen. Omega 3 reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme og anbefales af Sundhedsstyrelsen. Omega 6 kan hjælpe dig med at mindske symptomerne på leddegigt og opbygning af fedt.